हर केमिकल हानिकारक नहीं और हर प्राकृतिक सुरक्षित नहीं; जानिए सुरक्षित इस्तेमाल के नियम: Personal Care Science Updates
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में कई ऐसे प्रोडक्ट्स शामिल हैं, जिनके बिना रहना मुश्किल लगता है। लेकिन सोशल मीडिया पर अक्सर इन प्रोडक्ट्स को लेकर तरह-तरह के दावे किए जाते हैं। एक वीडियो में भी रोज इस्तेमाल होने वाले कुछ beauty और personal care products को लेकर सवाल उठाए गए। हालांकि, वीडियो में किए गए कुछ “बहुत खतरनाक” या “टॉक्सिक” वाले दावे बढ़ा-चढ़ाकर बताए गए हैं। इसलिए इन्हें बिना जांचे वैज्ञानिक तथ्य मानना सही नहीं होगा।
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में कई ऐसे प्रोडक्ट्स शामिल हैं, जिनके बिना रहना मुश्किल लगता है। लेकिन सोशल मीडिया पर अक्सर इन प्रोडक्ट्स को लेकर तरह-तरह के दावे किए जाते हैं। एक वीडियो में भी रोज इस्तेमाल होने वाले कुछ beauty और personal care products को लेकर सवाल उठाए गए। हालांकि, वीडियो में किए गए कुछ “बहुत खतरनाक” या “टॉक्सिक” वाले दावे बढ़ा-चढ़ाकर बताए गए हैं। इसलिए इन्हें बिना जांचे वैज्ञानिक तथ्य मानना सही नहीं होगा।
1. नेल पॉलिश कुछ नेल पॉलिश में ऐसे chemicals हो सकते हैं, जिनके लंबे समय तक ज्यादा exposure को लेकर चिंता हो सकती है। इसलिए इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से बचना ठीक है। हालांकि, हर नेल पॉलिश को जहरीला मानना सही नहीं है।
2. डियोडोरेंट डियोडोरेंट का इस्तेमाल शरीर की smell को कम करने के लिए किया जाता है। वीडियो में personal care products को लेकर सावधानी बरतने की बात कही गई है। लेकिन किसी भी डियोडोरेंट को केवल “chemical” होने की वजह से harmful मानना सही नहीं है।
3. एंटीपर्सपिरेंट वीडियो में aluminium वाले antiperspirants को लेकर खास तौर पर सवाल उठाए गए हैं। Antiperspirant पसीना कम करने के लिए sweat glands को अस्थायी रूप से block करता है। वीडियो में इसके विकल्प के तौर पर फिटकरी का इस्तेमाल बताया गया है। हालांकि, यह कहना सही नहीं है कि पसीना रोकने से शरीर के “toxins” अंदर जमा हो जाते हैं। पसीना शरीर से toxins निकालने का मुख्य तरीका नहीं है।
4. बॉडी सोप बहुत strong soap त्वचा के natural oils को हटा सकता है, जिससे skin dry हो सकती है। वीडियो में पानी, बेसन और मूंग दाल पाउडर जैसे विकल्पों का जिक्र किया गया है। लेकिन हर व्यक्ति के लिए साबुन छोड़ना जरूरी नहीं है। कई लोगों के लिए mild soap या cleanser ठीक रहता है।
5. शैंपू वीडियो में sulphates, parabens और fragrance जैसे ingredients वाले shampoos को लेकर चिंता जताई गई है और आंवला, रीठा और शिकाकाई जैसे विकल्प बताए गए हैं। लेकिन किसी shampoo में sulphate होना अपने आप यह साबित नहीं करता कि वह “जहरीला” है। Shampoo का चुनाव बालों और scalp की जरूरत के हिसाब से करना ज्यादा जरूरी है।
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